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Judo ist eine japanische Zweikampfsportart,
deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben” beziehungsweise
„maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand” ist..
Ziel ist es, den Gegner durch Anwenden einer
Technik mit Kraft und Schnelligkeit kontrolliert auf den Rücken zu
werfen. Gelingt dies, so ist der Kampf gewonnen.
In verschiedenen Gewichts- und
Leistungsklassen werden regelmäßig Wettkämpfe für Jugendliche,
Männer und Frauen ausgetragen. Besonders viele Judoka sind noch im
Kindesalter. Gerade für diese Altersgruppe werden häufig auch
Wettkämpfe auf regionaler Ebene durchgeführt.
Im Judo ist die Verletzungsgefahr nicht
größer als bei jeder anderen Sportart.
Beim
Judowettkampf (Shiai) gibt es vier verschiedene
Wertungen (Koka, Yuko, Waza-Ari, Ippon), welche alle unabhängig
voneinander vergeben werden können.
Die höchste Wertung, die vergeben werden
kann, ist der Ippon (ganzer Punkt). Erhält ein Kämpfer
diesen, ist der Kampf sofort beendet. Diesen
Ippon (ganzer Punkt) kann man erzielen durch:
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eine Wurftechnik, die den Gegner mit
Kontrolle, Kraft und Schneeligkeit zum großen Teil auf den
Rücken wirft |
| = |
Festhalten des Gegners mit einer
Haltetechnik (Osai-komi) am Boden 25 Sekunden lang |
| = |
durch eine Würge- oder Hebeltechnik,
bei der der Gegner aufgibt |
| = |
zwei Waza-Ari |
| = |
durch die Disqualifikation des Gegners
(Hansoku-Make) |
Einen Waza-Ari (halber Punkt)
kann man erreichen durch:
| = |
für einen Wurf, bei
dem nur ein Merkmal zum Ippon gefehlt hat |
| = |
Festhalten des Gegners mit einer
Haltetechnik (Osai-komi) am Boden für mindestens 20 Sekunden |
| = |
Bestrafung des Gegners mit 3 Shido (Kei-koku) |
Ein Yuko (technischer
Vorteil) wird vergeben, wenn:
| = |
eine Wurftechnik, die zwei der drei
Kriterien für einen Ippon nur zum Teil erfüllt (z.B. ein
Wurf auf die Seite) |
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Festhalten des Gegners mit einer
Haltetechnik (Osai-komi) am Boden für mindestens 15 Sekunden |
| = |
Bestrafung des Gegners mit 2 Shido (Chui) |
Ein Koka (kleiner technischer
Vorteil) wird vergeben für:
| = |
eine Wurftechnik, die keine der 3
Kriterien für einen Ippon erfüllt (z.B. Wurf mit Kontrolle,
Kraft und Schneeligkeit, bei dem der Gegner z.B. nur auf das
Gesäß fällt |
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Festhalten des Gegners mit einer
Haltetechnik (Osai-komi) am Boden für mindestens 10 Sekunden |
| = |
Bestrafung des Gegners mit 1 Shido |
Verhält sich ein Judoka
unfair oder unsportlich, so können Bestrafungen (Shido,
Chui, Keikoku) ausgesprochen werden oder im schlimmsten Fall ein
unfairer Kämpfer auch disqualifiziert werden (Hansoku-Make).
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